건강한 삶을 위하여

잇몸에서 피가 나거나 붓는 증상이 한두 번 있었던 적이 있으신가요?대수롭지 않게 넘기기 쉬운 증상들이 사실은 잇몸병(치주질환)의 초기 신호일 수 있습니다.잇몸병은 초기에 발견하면 쉽게 관리할 수 있지만, 방치하면 치아를 잃을 수 있는 무서운 질환입니다.지금 바로 아래 자가진단 체크리스트로 나의 잇몸 상태를 확인해보세요! ✅ 잇몸병 자가진단 체크리스트 (YES or NO)잇몸병 자가진단 체크리스트 양치할 때 잇몸에서 피가 난 적이 있다 치실이나 치간칫솔 사용할 때 피가 난다 입냄새가 자주 나거나 구취가 심하다 치아가 예전보다 길어 보인다 찬물이나 바람에 이가 시릴 때가 많다 치아 사이에 음식이 자주 낀다 잇몸이 붓거나 누르면 통증이 있다 치아가 흔들리는 느낌이 든다 치과에서 치석이 많다는 이야기를 들은..

치간칫솔은 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 이물질과 세균을 제거하는 강력한 도구입니다.하지만 많은 사람들이 잘못된 방법으로 사용하거나, 사이즈 선택을 잘못해서 오히려 잇몸을 상하게 하기도 합니다.이번 글에서는 치간칫솔을 처음 쓰는 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 올바른 사용법과 팁을 소개합니다.1. 치간칫솔이란?치간칫솔은 작은 솔이 달린 미니 브러시로,치아와 치아 사이 공간을 청소하는 데 특화된 구강관리 도구입니다.치실과 비슷한 역할을 하지만, 보다 입체적으로 닦아낼 수 있음특히 잇몸질환이나 임플란트가 있는 분들에게 효과적2. 올바른 치간칫솔 사용법 (Step-by-Step)✔ 준비물자신의 치간 간격에 맞는 치간칫솔거울 (처음엔 보면서 익히는 게 좋아요)✔ 사용 순서사이즈 선택너무 작으면 효과가 약하고너무 ..

잇몸에서 피가 나면 많은 사람들이 "칫솔질을 너무 세게 했나?", "치간칫솔을 쓰면 더 피나니까 멈춰야겠다"라고 생각합니다. 하지만 이런 생각은 오히려 잇몸 건강을 더 악화시킬 수 있습니다.잇몸 출혈이 있더라도, 치간칫솔은 반드시 사용해야 합니다.그 이유를 의학적으로 자세히 설명드릴게요.1. 잇몸 출혈의 원인은 대부분 '염증'잇몸에서 피가 나는 가장 흔한 이유는 치은염(잇몸염증) 때문입니다.그 원인은 다음과 같습니다:치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기플라그(세균막)와 치석치아 사이 구석에 생긴 세균 번식→ 이로 인해 잇몸에 염증이 생기고,→ 염증 부위는 피가 나기 쉬운 상태가 됩니다.2. 치간칫솔은 잇몸 염증의 원인을 제거해준다일반 칫솔은 치아 표면은 잘 닦지만,치아 사이(치간부위)의 음식물과 플라그는 닦아내..