잇몸에 피가 나도 치간칫솔을 꼭 사용해야 하는 이유

잇몸에서 피가 나면 많은 사람들이 "칫솔질을 너무 세게 했나?", "치간칫솔을 쓰면 더 피나니까 멈춰야겠다"라고 생각합니다. 하지만 이런 생각은 오히려 잇몸 건강을 더 악화시킬 수 있습니다.

잇몸 출혈이 있더라도, 치간칫솔은 반드시 사용해야 합니다.
그 이유를 의학적으로 자세히 설명드릴게요.

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잇몸출혈

1. 잇몸 출혈의 원인은 대부분 '염증'

잇몸에서 피가 나는 가장 흔한 이유는 치은염(잇몸염증) 때문입니다.
그 원인은 다음과 같습니다:

• 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기
• 플라그(세균막)와 치석
• 치아 사이 구석에 생긴 세균 번식
  → 이로 인해 잇몸에 염증이 생기고,
  → 염증 부위는 피가 나기 쉬운 상태가 됩니다.

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2. 치간칫솔은 잇몸 염증의 원인을 제거해준다

일반 칫솔은 치아 표면은 잘 닦지만,
치아 사이(치간부위)의 음식물과 플라그는 닦아내지 못합니다.

이때 필요한 것이 바로 치간칫솔입니다!

• 치아 사이에 낀 세균 덩어리를 제거하면
  → 염증이 가라앉고
  → 출혈도 멈춥니다.

즉, 피가 나더라도 치간칫솔을 계속 사용해야만, 잇몸이 회복됩니다.

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3. 피가 난다고 멈추면 악순환

많은 사람들이 "피나니까 멈춰야지"라고 생각하지만,
그건 염증을 그대로 방치하는 결과가 됩니다.

❌ 잘못된 방법	✅ 올바른 방법
피나서 멈춤 → 염증 더 심해짐	치간칫솔 사용 계속 → 염증 감소

• 보통 1~2주간 꾸준히 사용하면 피가 줄어들고,
• 잇몸이 탄탄해지는 느낌을 받을 수 있습니다.

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4. 치의학적 권장 사항

• 대한치주과학회, 미국치과협회(ADA) 등은
  잇몸에서 피가 나도 치간칫솔과 치실 사용을 중단하지 말 것을 권고합니다.
• 오히려 출혈은 잇몸에 문제가 있다는 신호입니다.

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5. 주의할 점

• 출혈이 2주 이상 지속되거나, 통증·붓기가 심할 경우에는
  반드시 치과 검진을 받으세요.
• 치간칫솔은 치아 사이 간격에 맞는 사이즈를 사용하는 것이 중요합니다.
  너무 굵으면 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다.

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마무리

치간칫솔은 출혈을 유발하는 것이 아니라, 출혈의 원인을 제거하는 도구입니다.
잇몸에서 피가 난다고 멈추지 말고,
올바르게 사용해서 건강한 잇몸을 회복해보세요.

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